서동주가 시도한 여러 다이어트 방법 중 사과만으로 살을 빼는 다이어트부터 살펴본다. 그가 선택한 사과는 체중 감량에 효과적이다. 식이섬유가 풍부해 포만감이 오래 지속된다. 혈관에 쌓인 나쁜 콜레스테롤도 배출하는 효과가 있다.

현재 전 세계적으로 약 3560만 명의 사람들이 치매를 앓고 있다. 또 매년 770만 건의 새로운 사례가 진단되고 있다고 연구진은 지적했다. 알츠하이머병은 전체 치매의 60~80%를 차지한다. 이런 알츠하이머병 치료비용은 ...

아기에게 젖병 물리다 폭발로 인해 가슴에 화상을 입고, 유두 상당부분이 손상된 여성의 사연이 전해졌다. 이 여성은 영유아용 젖병의 내열성과 안전성에 대한 경각심을 제기하고 나섰다.영국 일간 더선 보도에 따르면 블랙풀에 ...

장윤주처럼 탄수화물, 단백질, 불포화지방 등 다양한 영양소로 구성된 식품을 활용하면 몸매 관리를 비롯 전반적인 건강 증진에 이롭다. 잡곡밥은 식이섬유와 비타민 B 등이 풍부한 비정제 탄수화물이다. 혈당을 빠르게 올리는 정제 탄수화물과 달리 혈당을 ...

양질의 단백질이 풍부한 오리고기는 혈관 건강을 지키는데 도움이 된다. 세계적인 암 전문가인 김의신 박사(82)는 요즘도 미국과 한국을 오가며 암에 관한 교육-강의 활동을 하고 있다. 미국의 MD 앤더슨 암센터 종신교수 김 ...

면역체계가 어떻게 암세포의 연수막 전이를 막아주는지를 자세히 설명해주는 새로운 연구결과가 나왔다. 《네이처》에 발표된 미국 메모리얼 슬로언 케터링 암센터(MSK) 연구진의 논문을 토대로 의학전문매체 메디컬 익스프레스가 20일 ...

의정갈등 사태 이후 외과 의사들의 극심한 피로 누적으로 수술 후 합병증이 2배 이상 증가하고, 지방의 간이식 수술 ...

수면 중 입테이프를 붙이는 방법이 일부 효과는 있지만, 알레르기 등으로 코가 막힌 사람은 질식할 우려가 있으니 조심해야 한다. 캐나다 웨스턴대 연구팀은 수면 중 입테이프를 붙이는 방법에 관한 연구 논문(8편)을 분석한 결과 ...

완벽한 단백질 공급원으로 알려진 달걀의 흰자는 장에서 단백질의 원료인 아미노산을 분해해 장 기능에 악영향을 미치는 것으로 드러났다. 현미와 달걀 흰자는 장내 마이크로바이옴에서 아미노산 분해를 늘려 장 기능에 악영향을 미치는 것으로 드러났다. 달걀은 완벽한 단백질 공급원으로 ...

식품의약품안전처는 해외 온라인 쇼핑몰에서 판매하는 해외직구식품 중 국내 반입차단 대상 원료·성분이 확인된 제품을 확인했다고 밝혔다. 식약처는 해당 제품에 대해 관세청에 통관보류를 요청하고 방송통신위원회에 온라인 판매사이트 ...

연구진은 Y염색체 용량이 1단위 증가하면 호르몬 변수와 관계없이 2개의 X염색체 중 불활성화된 X염색체 용량이 1단위 증가할 때보다 키가 3.1cm 더 커지는 것으로 조사됐다고 보고했다. 연구책임자인 가이싱어 보건과학대의 ...

강원도 인제군 기린면에서 9년째 ‘우리연합의원’을 운영 중인 최현욱 원장. 그는 인기 프로그램 ‘나는 솔로’ 25기에 광수로 출연하며 많은 사람들의 관심을 받았다. 이번 인터뷰에서 그는 ‘동네 의사’로서의 삶과 방송에서 ...