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Eine fast vergessene Marke wiederbeleben – dieser besonderen Herausforderung stellt sich Sportlegende Shaquille O’Neal in ...

Regelmäßiges Hula-Hoop-Training soll Bauch- und Rückenmuskulatur stärken und beim Abnehmen helfen. Mit welchen Übungen Anfänger beginnen – und welche Wirkung das hat.