アスリートでなくても、コンディショニングがいかに人々の日常生活に役立つかを前回、検証してきた。柔軟性を高めたり、体幹を鍛えたりして体を統合的にバージョンアップし、本来持っている機能を向上させる。心身ともに整うことは、組織を率いる立場として重要な意思決 ...

元横綱白鵬、こと宮城野親方の日本相撲協会からの退職が、去る6月9日、会見で本人から正式に発表された。この会見で新たな事実が明かされたわけでも、これまでの評価が覆るわけでもない。しかし、一連の問題の末に、本人の口から直接退職の意が語られたことで、一つの ...

米大リーグ、ドジャースの大谷翔平選手が今シーズンも快調にホームラン数を伸ばしている。投手復帰もささやかれ、今季中にも久々に投打の二刀流が見られるかもしれない。大谷選手の活躍を支える要素に筋力や柔軟性に加え、疲労回復のための十分な睡眠もあることは広く知 ...

5月15日といえば「Jリーグの日」。1993年に開幕した日本初のプロサッカーリーグであるJリーグは、32年前に東京の国立競技場でヴェルディ川崎（現東京ヴェルディ）対横浜マリノス（現横浜F・マリノス）の開幕戦が行われた。その当時の華々しい雰囲気や試合の ...

2007年にスタートした東京マラソンは、単なるスポーツイベントの枠を超え、社会全体に大きな影響を与えてきた。そして2027年、記念すべき第20回大会を迎えるにあたり、その軌跡と未来を ...

アイスホッケーでは、“ファイティング”と称した殴り合いが許されていることをご存知でしょうか？多くのスポーツにおいて殴り合いがご法度なのは言うまでもありませんが、世界最高峰 ...

2019シーズン、Jリーグの外国人枠の規約に大きな変更があった。2018シーズンまでは登録できる外国人選手の数は最大5名かつ、メンバー入りできるのは3名＋AFC（アジアサッカー連盟）加盟国 ...

1992年にナビスコカップ（現在のYBCルヴァンカップ）が開幕し、その翌年の1993年にはJリーグが開幕。Jリーグは今年2月に開幕した2022シーズンで30周年を迎えた。1998年には、日本代表が ...

台風で延期された夏の甲子園が8日、いよいよ開幕した。白球を追う球児たちのプレーぶりは多くの人に感動を与える一方で、甲子園、高校野球にはあらためて考えてみると「なぜ？」と首を ...