గుడ్డు ఒక సూపర్ ఫుడ్. ఈ గుడ్డుని రకరకాల వంటకాలను తయారు చేసుకుని తింటారు. అయితే కొంతమంది పచ్చి గుడ్డునే తింటారు. ఇలా పచ్చి ...

మామిడి కాయతో కొన్ని అద్భుతమైన, నోరూరించే నాన్-వెజ్ వంటకాలు ఉన్నాయి. మామిడికాయలోని పులుపు, తియ్యదనం మాంసానికి ఒక ప్రత్యేకమైన ...

చాలామందికి బాదం పప్పులు నానబెట్టి మాత్రమే తినాలా అనే సందేహం ఉంటుంది.. మరి నానపెట్టిన బాదంపప్పులకు నానపెట్టని ..బాదంపప్పులకు ...

బరువు తగ్గాలి అనుకుంటే పచ్చి బీట్రూట్ ని సలాడ్లో వేసుకొని తినడం మంచిది. లేదు శరీర కాంతి లేదా ఇంకేమన్నా వివిధ ప్రయోజనాల కోసం ...

పచ్చి బాదం (Raw Almonds) శరీరానికి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాల(Health benefits)ను అందిస్తుంది. బాదం పోషకతత్వాలతో నిండిన అధ్భుతమైన ...